5. 唐建军还注重培养学员(yuán )的心理素质。他认为，乒乓球比赛是一项高度竞争的运动，心理状态的稳定对于取得好成绩至关重要。他教授学员如何控制自己的(de )情绪，如何在压力下保持冷静和专注。他还(hái )会通过一(yī )些心理训练(liàn )方法来帮助学员提高自信心和抗压(yā )能力。