使用美白祛斑面膜的频率和时间也需要根据个人肌肤(fū )状况来定。每周使用2-3次面膜是比较适宜的。如(rú )果(guǒ )肌肤较为敏感，可以减少使用频(pín )率。面膜的(de )时间也不宜过长，一般15-20分钟就足够了。如果时间过长，面膜会干燥，反而会对肌肤造成负担(dān )。