7. 铅笔画的创(chuàng )作可以是一个很好的放松和发泄的(de )方式，它可以帮助我们释放压力和情绪，调整(zhěng )心态和情绪。通过铅笔画，我们可以将内心的(de )感(gǎn )受和想法转化为可见的形式，与他人分享和交流。