剧情介绍
在秋季增肥的过程中，应该避免一些不利于增肥的饮食习惯(guàn )。例如，不要吃过多的生(shēng )冷食(shí )物，以免影响消化和吸收。也要避免过度的油炸和(hé )高糖食物的摄入，以免引起肥胖和其他健康问题。
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