陈梦黄晓明注重身(shēn )心健康，保持活力，这也是他们能够(gòu )平衡事业和家庭的重要原因之一。他们会保持适当的运动，均衡的饮食，以及规律的作息时间。只有身心健康，才能更好地应对(duì )工作和家庭的压力，保持(chí )良好的状态。