由于木薯粉和红薯粉的营养成分有所不同，适宜的人群(qún )也有(yǒu )所差异。木薯粉适宜于需要大量能量(liàng )的人群，如体力劳动者和运动员。而红(hóng )薯粉则适合需要控制热量摄入的人群，如减肥者和糖尿病患者(zhě )。