7. 铅笔画的创作可以是一个很好的放松和(hé )发泄的方(fāng )式，它(tā )可以帮助我们释放压力和情绪，调整心态和情绪。通过铅笔画，我们可以将内心的感受和想法转化为可见的形式(shì )，与他人(rén )分享和交流。