1. 立秋(qiū )是农历二十四节气中的第13个节气，意味着夏天已经过去，秋天的脚步渐(jiàn )渐临近。而立秋也是人(rén )们开始为了(le )迎接寒冷季节做(zuò )好准备的时候。在这个时候，很多人都会开始想办法增加自己的体重，以便在寒冷的冬季更好地保暖。立秋也成为了增肥(féi )的好时机。