入伏是二十四节(jiē )气中的一个，意(yì )为“入(rù )暑”。它标志着夏天的正式到来，也是一年中最热的时期。入伏分为三(sān )个阶段，分(fèn )别是初伏(fú )、中伏(fú )和末伏。初伏一般在7月17日左右开始，中伏在7月23日左右开始，末伏在8月8日左右开始。入伏期间，气温高，天气炎热，人们需要注意防暑降温。