剧情介绍
刻意练习是指通过有目的、有计划、有针对性地练习来提高自己的能力。刻意练习的关键(jiàn )在于对练(liàn )习内容的选择(zé )和反馈的及时性。在进行刻意练习时，要选择适合自己的练习内容，并及时获取反馈，及时调整自己的练习方法(fǎ )和策略。
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