棒球比赛的流程分为(wéi )进攻和(hé )防守两个环节。进攻方的打击(jī )员站在本垒旁边的击球区内，等待投手投球。投手必须将球投入捕手手中(zhōng )，捕(bǔ )手才能开始计时。打击员必须尽力击球，并尽量跑到一垒，以便继续前(qián )进。如果(guǒ )打击员击出的球在场内落地，他可以继续跑到二垒、三垒(lěi )或本垒，从而得分。防守方的球员则要尽力阻止对方得分，他们可以通过(guò )接住击出的球、将击球员判出局或将球扔到垒包上(shàng )来完成这个目标。