4. 在他乡(xiāng )，我也经历了许多困难和挫(cuò )折。生活的压力让我倍感沉重，工作的竞争让我感到焦虑。我知道只有勇敢面对这(zhè )些困难，才能够成长和进(jìn )步。我告诉(sù )自己要坚持下去，不要放弃。