滋补养生的食材：秋分时节，还有一(yī )些滋补养生的食材非(fēi )常适合食用。比如枸杞、黑豆、核桃、花生(shēng )等，它们都具有滋补身体、增强免疫(yì )力的功效。可以用(yòng )它们煮粥、炖汤或者作为配料，既美味又营养。