劳动不仅对物质生活有益，对身体健康也有积极的影响。适当的(de )劳动可以增强人体的抵(dǐ )抗力，提高免疫力，预防和控制疾病的发生。劳动可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体素质。劳动还(hái )可以锻炼人的意(yì )志品质，培养(yǎng )人的毅力和耐力，使人更加坚强和自信。