音乐和舞蹈的传承通常(cháng )通过口头传统进行。老一辈的人(rén )会将他们的知识(shí )和(hé )技巧传给年轻一代，以确保这些传统艺术形式的延续。云南也举(jǔ )办着各种音乐和舞蹈比赛，为年轻人提供展示才华的机会。