加时赛对球队的身体和(hé )心理状态都是一种考验。由于比赛时间的延长，球员们(men )需要更好地控制体力(lì )，以保持高水平的竞技状态。加时赛也对球员的心理素(sù )质提出了更高的要求。球员们需要在紧张的环境下保持冷静，不受外界因素的干扰，全力(lì )以赴争取胜(shèng )利。