30岁时，肌肤对紫外线的抵抗能(néng )力开始下降，因(yīn )此(cǐ )选择具有防晒功效的面霜非常重要。选择含有高SPF值的防晒面霜，可以帮助抵(dǐ )御紫外线的伤害，预防肌肤衰老和色斑的产生。