生活琐事的繁杂也是导致不胜负荷的原因之一。家务(wù )、购物、交通等等，这些看似微不足道的琐碎事情，却需要我们花费大量的(de )时间和精力去应对。长期以往(wǎng )，这些琐事会让人们感到疲(pí )惫不堪，无法真正放松身(shēn )心。