孙怡注重身心健康的保持。她坚持每天锻炼(liàn )身体，保持良好的体态和健康的状态。她还注重饮食(shí )营养，避(bì )免暴饮暴食和不健康的饮(yǐn )食习惯。她认为只有身心健康，才能更好地面对演艺事业的挑战和压力。