一伏是中国古代农民根据气候变化划分的一个时间段(duàn )，用来指(zhǐ )代一年中(zhōng )最热的时期。一伏通常指的是夏季炎热的连续天气，是中国传统二十四节气中的“大暑”和“立秋”之间的一段时间。一伏的具(jù )体天数因地域和气候差(chà )异而异。