备考期间，考生不仅要注重学习，还要合理安(ān )排生活和休(xiū )息。要保持良好的作息习惯，按时起床、睡觉，保证充足的睡眠时间。良好的作(zuò )息习惯有助于提高学习效率和(hé )保持良(liáng )好的身体状态。