中伏，是三伏天的中期，也是最为炎热的时刻。在(zài )这个时候(hòu )，阳光更加强烈，热浪滚滚而来，整个城(chéng )市仿佛被蒸笼包围。人们不敢轻易外出，室外活动几乎停滞不前。中伏的温度更是高达(dá )45摄氏度，空气中弥(mí )漫着一股热浪，让人喘(chuǎn )不过气来。