在我们的日常生活中，酒精是一种(zhǒng )常见(jiàn )的心情调节剂。有时候，人们会选择在喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒精的摄入量过多时，它(tā )就会对人的身体和心理(lǐ )产生不良影响。特别(bié )是对于年轻人来说，他们的自控能力相对较弱，很容易陷(xiàn )入酒精的困扰中。