1. 立秋是(shì )农历二十四节(jiē )气中的第13个节气，意(yì )味着夏天已经过去，秋天的脚步渐渐临近。而立秋也是人们开始为了迎接寒(hán )冷季节做好准(zhǔn )备的时候。在这个时候，很多人都会开始想办法增加自己的体重，以便在寒冷的冬季(jì )更好地保暖。立秋也成为了增肥的好时机。